서울부부가족치료연구소는 수많은 사람들과 관계 속에서 상처받고 괴로워하는 개인, 부부, 가족 그리고 조직을 위해서 2004년 국내 최초로 설립된 체계론적 심리상담 전문기관입니다.

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  1. 부부가족치료 전문가 인턴과정

    9월 19 @ 08:00 - 12월 12 @ 17:00
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부부문제

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부부의 행복으로 가족의 화목을...

부부가 되어 함께 산다는 것은

가장 복잡하고 어려운 일입니다.

결혼생활에는 서로 받아들이기 어려운 발달과제가 다릅니다.

결혼은 서로 다른 두 개의 복잡한 체계의 결합으로 서러가 맞지 않을 수 있기 때문에 기쁨만 넘치는 것만은 아닙니다.

부부 각자는 자신의 원가족으로부터 분리되어야하는 발달과제를 수행해야 합니다.

하지만 이러한 과제는 충분한 경험이 없는 개인에게는 결코 쉽지 않은 일입니다.

가정생활을 만들어가는 부부는 자신들만의 생활에 적응할 수 있도록 부부관계의 정체감을 확립해나가야 합니다.

부부문제에 있어 개인의 문제를 다루는 것이 중요하다고 판단되면 부부 각자에 대한 상담이 필요합니다.

개인상담은 다음과 같은 경우에 제공됩니다.

개인이 힘든 상황에서 벗어나고자 새로운 삶의 방향을 찾고자 할 경우

마음의 깊은 상처로 고통스러운 경우

자신의 삶의 질을 한 단계 더 향상시키고자 할 경우

심리적 문제에 대해 전문가의 도움을 요청할 경우

부부상담은 다음과 같은 경우에 제공됩니다.

부부가 더 많은 공통점과 더 좋은 부부관계를 원할 경우

부부싸움과 갈등이 잦아질 경우

부부 중 한쪽 또는 양쪽이 이혼을 고려할 경우

뜻밖의 외부환경으로 위기에 처한 부부관계를 재검토하여 새롭게 할 경우

부부가 의견이 불일치하거나 의사소통의 문제, 문제해결능력의 결여로 어려움을 겪을 경우, 가족체계 차원에서 가족상담이 필요합니다. 부부의 개인적 심리증상은 가족관계와 관련하여 그 의미를 찾아낼 수 있습니다. 체계론적 가족상담에서 보면, 개인의 심리적 증상은 장애가 아니라 체계의 표시이자 그 문제의 해결 요구입니다.

가족상담은 다음과 같은 경우에 제공됩니다.

가족의 대화가 어려운 경우

형제자매가 경쟁하고 폭력을 쓸 경우

가족구성원이 행동장애 또는 심리장애를 보일 경우

갈등, 싸움, 비난이 늘어날 경우

배우자에 대한 기대, 그 끝은 어디인가?

그 부부는 결국 이혼을 생각하게 되었다.

그동안 쌓인 실망과 좌절, 그리고 분노로 이제 더 이상 회복 불가능한 상태가 되었다. 자신을 행복하게 만들어 줄 거라고 기대했던 배우자는 기대와 달리 실망만을 안겨주었다. 무엇이 그들을 실망하게 하였을까? 상대방이 잘못한 것은 무엇일까? 그들은 서로에 대해 매우 분노하고 있다. 왜 그러냐고 물으면 끊임없는 비난이 쏟아진다.

아내의 분노는 남편이 시어머니 의견에 더 편들었고, 가사를 돕지 않았고, 돈을 풍족하게 벌어오지 않았고, 자녀 양육에 방관하였고, 집사는데 친정에서 돈을 보태라고 하였고… 등에 기인한다. 남편 역시 아내가 밥을 차려주지 않은 것에, 무시하는 발언에, 저녁에 편히 쉬게 해주지 않은 것에, 시부모에게 더 잘하지 않는 것에… 분노하고 있다.

이 부부가 각자 기대했던 결혼생활은 훨씬 더 행복하고, 다정하고, 편안한 것이었다. 힘들 거라면 결코 결혼하지 않았을 것이다. 더 행복해지기위해서 결혼했는데 기대와는 완전히 다른 생활이 되어있었다. 이 상황이 된 것은 모두 배우자 탓이라는 생각이 분노하게 만든다.

남편의 기대를 자세히 들여다보았다. 결혼하면 아내가 자신을 정말 잘 보살펴 줄 것이라고 생각했다. 부모님께도 받지 못했던 전폭적인 지지와 보살핌을 기대했다. 회사에서 돌아오면 아내가 맛있는 저녁식사를 준비해놓고 따뜻하게 반겨줄 줄 알았고, 저녁 잠자리에 들 때까지 자신의 스트레스를 모두 풀어 주리라고 생각했다. 시부모님에게도 자신보다 더 살갑게 잘해주길 바랬다. 고생하신 분들이니까 자기 대신 아내가 헌신적으로 잘해드리기를 기대했다. 또 아내가 재테크를 잘해서 나는 애쓰지 않아도 재산을 바로 늘릴 수 있을 거라고 생각했다. 이 모든 기대는 하나도 채워지지 않았다. 늘 피곤해하는 아내에게 저녁식사는커녕, 편안하게 웃는 얼굴 보는 것도 힘들었다.

밥은 각자 알아서 먹어야 하고, 집안이 어지러워졌다는 온통 잔소리와 비난이 쏟아진다. 시부모에게 잘하는 것이 뭐가 그리 어렵다고, 시부모님을 경계하는 아내의 인색한 모습을 보면 정이 떨어진다. 게다가 아내는 나보고 더 잘하라고 요구한다. 이 많은 기대와 요구를 하는 아내에게 분노가 치민다. 요구하는 것 자체가 화나게 한다. 이럴 거면 뭐 하러 결혼했나, 속았다는 생각마저 든다.

아내의 결혼에 대한 기대는 자신의 원가족으로부터 탈출이었다. 아버지는 직업도 없이 태만했고 외도를 일삼았다. 부모님의 잦은 부부싸움을 보면서 어머니가 불쌍하게 느껴졌다. 어머니와 동생들을 돌봐야 했던 것이 너무나 큰 심리적인 부담이었다. 누군가에게 보살핌을 받고 살고 싶다는 간절한 소망이 계속 커져왔다. 가족을 사랑하기는 하지만 도망치고 싶었다. 누군가 자신을 이런 부담과 우울의 구렁텅이에서 구제해주길 바랬다. 그러던 중에 만난 남편이 자신을 사랑한다고 고백했다. 사랑의 고백은 내게 잘하려는 남편의 의지라고 해석하며 큰 기대와 확신을 가지고 결혼하였다. 그런데 이게 웬일, 내 부모도 부담스럽고 버거웠는데 남의 부모까지 맡으라고 한다. 힘들고 지친 자신을 남편이 보살펴 줄 줄 알았는데, 남편은 자신을 보살피라고 하니, 이건 아니었는데.. 아이 양육과 가사일로 일은 더 많아지고 결혼 전보다 삶이 더 고달파졌다. 결혼한 것이 정말 후회스럽고, 이렇게 실망하게 만드는 남편이 증오스럽다.

 

이야기를 듣고 보면, 각자의 실망과 분노를 이해할 수 있을 것 같다. 그러나 그 잘못을 상대방에 전가하기에는 뭔가 석연치 않은 점이 있다. 기대는 자신이 한 것이기 때문이다. 상대방이 자신을 사랑한다고 말하는 순간, 그저 이 모든 기대가 받아들여질 것이라고 착각한 것이 실수라면 실수였다. 부부관계에서 실망이나 좌절은 상대방의 잘못이라기보다 본인의 잘못된 기대에서 비롯되는 경우가 많다. 잘못된 기대로 가해자는 없고 피해자만 생긴다.

무엇이 배우자에 대한 기대를 만들어 낼까? 왜 우리는 결혼에 대해, 또 배우자에 대해 이런 무리한 기대를 하게 되는 것일까? 배우자에게 사랑에 빠지는 순간 배우자가 좋아서가 아니다. 단지 배우자가 자신의 이런 기대를 충족시킬 것이라는 착각(심리학적 개념:투사)이 일어나기 때문이다. 우리가 사랑하는 대상은 단지 우리의 상상 속의 가상인물이다. 그 가상인물이 현재 나의 배우자와 다르다고 해서 그 책임이 배우자에게 있을 수 없다. 대개의 경우 자신의 기대가 무엇인지 구체적으로 잘 인식하지 못한다. 자신이 하는 기대는 모든 사람들이 다 하는 당연한 기대라고 생각한다. 사람마다 정도가 다르긴 해도 이런 기대를 하지 않는 사람은 단 한 사람도 없다. 원가족에서 상처가 깊을수록 배우자에 대한 기대가 크다. 배우자를 통해 보상받고 싶은 부분이 많기 때문이다.

심리학적으로 결혼은 원가족에서 상처를 치유하기 위한 시도라고 할 수 있다. 자신을 낳아주신 부모님조차 못한 부분까지 우리는 배우자에게 기대한다. 그리고 자신의 기대는 정당하고 남의 기대는 부당하다고 생각한다. 또 상대방이 채워주더라도 이는 및 빠진 독에 물붓기가 되는 경우도 흔히 있다. 왜냐하면 원가족에서 상처를 많이 받은 사람은 만족을 느끼는 심리적 기제보다 불만족을 느끼는 심리적 기제가 더 발달해 있기 때문이다. 이것이 부부 불화 또는 갈등의 주범이다.

기대는 매우 개인적인 것이기 때문에 배우자가 다 알 수가 없다. 기대를 채워주지 못하는 것은 배우자가 기본이 되어 있지 않기 때문이라고 생각하고 분노하지만, 이는 매우 자기중심적인 생각이다. 배우자가 알았다하더라도 배우자는 이를 거부할 수도 있다는 것을 수용해야한다. 배우자라고 해서 나의 기대를 모두 충족시켜야 하거나 충족시킬 수 있는 것은 아니다. 하지만 우리는 배우자에게 이런 자유를 허용하지 않는다.

부부! 그들이 정작 행복하려면 자신이 갖고 있는 배우자에 대한 기대, 결혼에 대한 기대를 잘 검토해야 한다. 기대를 현실에 맞춰 하향 조절하고, 배우자와 대화하고 기대를 채우기 위해 상호 약속을 정하는 길이 이혼을 막는 일이며, 또 결혼을 유지할 수 있는 비결이다. 원가족에서 상처가 깊은 사람이라면, 자신의 기대와 결혼과 배우자에 대한 기대 사이의 관계를 이해하고, 갈등과 문제를 해결하기 위해서는 반드시 전문적인 삼리 상담의 도움이 필요하다.

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